わりと有名になったので、知っている方も多いと思います。 タイのハーブのひとつ、バタフライピーです。 これを飲むからタイの女性はいつまでもきれいだと言われています。 日本では蝶豆として知られています。 深い青で、酸性の物質を加えると紫に変化する…

私が今まで紹介してきた健康茶は、素晴らしい効果もあるし、おいしいし、つい飲みすぎちゃうほどのものも多いです。 ただ、中には漢方に使われるようなものもあるので、過剰にとりすぎちゃいけないものもあります。 過剰に、っていうのは、がばがば飲んだり…

看護師の仕事は、来月もお休みをもらう決意をしました。 ずっと仕事にもどりたくて焦ってたけど、昨日希死念慮が出て、症状で動けなくなった自分をみて思った。 全然元気になってない。 生きたいって願って頑張って治療を受けている患者さんを、死にたいと思…

昨日は完全に朝から死んでました。 だるくて、動けなくて。 パソコンは１度も開けなかった。 午前中看護師さんが点滴しにくるんだけど、自分では血管男性なみに出る自信が今まであったけど、４人がかりでルート確保状態になっちゃって、ちょっと自信なくした…

お茶の中で一番すきかもしれないコーン茶について紹介しますね。 韓国のコーン茶が大好き!! お茶なんだけど、ふんわり甘味があって、かつコーンの香ばしさもあって、とてもおいしいんです。 最近は2歳になるおいっこも味をしめて、私のを奪いにくる始末…。 …

元気すぎて、病室に閉じ込められてるのがつらい!! というわけで今日は1階までお散歩に行かせてもらいました。 楽しい!! ただ歩いてるだけなのに、自由に歩けるってすごい楽しい!! しーあーわーせーーーーーー♡ 売店しまってたけどね。 いいんだ別に。私はた…

ひまーひまーひまーひまー お散歩もできないし、これじゃクリーンルームと変わんないようーー。 アナフラニール点滴の量も変わんないし。 先生今週おわりから減らすっていったけど、今週からおわりっていつやねんまだ変わってないぞう！！ だめだ、ひまに殺…

ホワイトティー、白茶はご存知ですか? 一時期アンチエイジング作用が他のどのお茶よりも優れていることから話題にのぼりました。 中国でつくられているお茶で、白い産毛のようなものが生えた見た目をしていることが特徴です。 増産が難しいことから貴重なも…

今回ご紹介するのは、ごぼう茶です。 「ごぼうのお茶ってまずそう…」という声が聞こえてきそうですが、意外にも飲みやすいんですよ。 私は食事の時や、体が冷えたときに選んで飲んでいます。 ごぼうはもともと、中国からきた漢方だったそうです。 だから、は…

今回は、うつ病について真面目にお話したいと思います。 入院生活は変化がなく、書くことがなくなっちゃったからです。 厚生労働省の説明では、このように説明されています。 一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠…

ちょっと飽きてきた。 だって点滴だけだから。 でも、飽きるってことは体調がよくなってる証拠!! 嬉しいこと、かな?? 今日は自立支援医療の話を聞いた。 もう１年以上心療内科にかかってるのに、全然知らなかった。 すこしくやしい。 診療内科の受診料、お薬…

今回は、ルイボスティーについてご紹介します。 ルイボスティーの原料は、マメ科のアスパラトゥスの一種で、南アフリカ共和国でとれます。 美容にいいと聞くことが多いルイボスティーですが、実際に具体的な効能について知っている方は少ないのではないでし…

入院生活も４日目になると、看護師さんが部屋に来るタイミングをつかんできます。 なので、それに合わせて私も生活している感じ。 やることないよーひまだよー 今日もアナフラニールの点滴して、2時間爆睡してました。 今回はお昼食べ損ねなかった。 今日は…

今回ご紹介するのは、私も気に入り何度かリピート購入しているはとむぎ茶です。 はとむぎ茶という名前自体は、聞いたことがある方もおおいのではないでしょうか。 ハトムギとは漢字で鳩麦と書き、イネ科ジュズダマ属の穀物です。 ペットボトル飲料や、シリア…

なかなか適応している私。 今日は点滴しかやることなかったー。 あ、12誘導とった。忘れてた。 でもあまり暇を感じないのはなんでだろう? 体調万全ではないからかな? アナフラニールの点滴にまた眠らされて、あやうくお昼を食べ損ねるところだったよ。 難し…

むくみや肌荒れ、にきびや冷え性で困っていませんか。 私たちは日頃、多くの健康問題を抱えて生きています。 決して大きな悩みではなかったとしても、解消すればもっと快適に毎日を過ごせるのになあ、と思うことも多々ありますよね。 最近、私は健康茶にはま…

今日は朝のほうがつらかった。 夜22時に眠剤飲んでも１時に目が覚めて、また眠剤飲んでも4時に目が覚めて。 なんか。睡眠状態悪化してない?私。 そして起きてからはいつもの不安と動悸。 頓服もらった。 足の気持ち悪さもずっと朝からとれなくて、一応次症状…

初めての入院。 ここ一週間うつがどんどん悪くなってて、つらい時間が長かったから。 先生が入院の話を出してくれたとき、救われた気がした。 自分のことは、自分で解決するしかできないのよ。 他人と話して、落ち着ける。 新しい考えを得ることもできる。 …

虚しいって、一番つらくない? だって、何もないってことだよ? 楽しいも、悲しいも、うれしいも、苦しいも。 プラスもマイナスもないって。 なんにもないってことじゃない? 今日は虚しい。 ここ最近の楽しかったことは、１～２日経ったらもう完全に過去で、 …

年上の彼に誘われて、牡蠣のおいしいお店に行ってきた。 どの料理もおいしくて、残さず食べた!! 食欲不振でもさ、極端においしいものって食べれちゃうん、わたしだけ?（笑） 年上の彼はなに考えてるかよくわからない人だけど、半年に１回くらい飲みにさそっ…

病院の記事重複してる。 まあいいや。 物忘れは薬の副作用って先生が言ってた。 そんなん看護師として致命的だ!! でも、問題がわかってればちゃんと対策できるってことわかってるからいいよ、大丈夫。 さっき薬眠前の分飲んだから、効いてくるまでもう少し記…

文章書くバイトに熱中しすぎて、こっちをうっかり放置していた。 ここ数日いろんなことがありすぎて、よくわからない。 とりあえずは新しい心療内科の病院に転院したこと。 怖くてほんとうに行きたくなかった。 前の先生のとき、最初に受診したら「熱中症じ…

精神科も、先生によって治療って変わるんだーと、看護師のくせにびっくりしてしまいました。 今日行った病院で、今までの薬をほぼほぼ全とっかえくらいに変えました。 病状まで丁寧に説明してくれたので、非常にわかりやすかったです。 それぞれの薬を出した…

今日は心療内科の受診日でした。 私にとっては職場の休みが延長するかどうか決まる日でもありました。 人と話すのに緊張するのに加えて、昨日の疲れが…。 しかもなんたる不覚！！ どうやら定期で内服している抗不安薬を内服し忘れていたようで。 動悸、抑う…

パワーストーンが昔から大好きで。 ホテル櫻井のお土産やさんの片隅にパワーストーンのお店があったので思わず走りこんでしまいました。 店員さんすごいいい人だった…。 もともと旅行にもっていったのはいつもの定番メンバーだったのですが、あらたに仲間が……

１泊２日で草津温泉に行ってきました。 ホテル櫻井の看板!! ホテル櫻井に泊ってきたんですが、とてもよかったです。 とくにごはんが。 懐石料理って元から大好きなんだけど、秋の装いで素敵だったの…。 秋御前 ていうか写真上下逆だな。 パソコン不慣れでこ…

うつ病が悪化して、１カ月間休職することになりました。 少し外出しただけで次の日動けなくなるほどつらくなってしまうのですが、一応明日から温泉旅行に行ってきます。 温泉なら、家族としか関わらないし、ゆったりお湯につかってリラックスできるといいな…

クラウドワークスで記事を作成するバイトを始めて、約5カ月が経ちました。 最初のころは案件があまりとれずに苦労をしましたが、最近ではリピート依頼してくださる方も増え、まとまった収入も得られるようになってきました。 今では毎月2万円ぶんほど稼いで…