朝は起きてから動悸、不安感がつよくて屯用をもらいました。 いつものジアゼパム。 それが効いてからは順調。 検温して、アナフラニール点滴して、ねむっていつも通り起きたらお昼。 アナフラニール点滴がある日の私は午前中なにも活動してないも同然。 どう…

今日、すごい苦しい。 夜から新しい抗うつ薬を導入した。 そこまではよかったけど、そのあと。 お風呂も入らないくらいの気力低下があって、 動悸、不安、希死念慮がとまらなくて。 部屋から今すぐ出て行きたい衝動に駆られて辛かった。 消えたい、消えたい…

入院してる間に、これからどう生きていくか決めた。 とりあえず、あと１カ月休んで症状を落ち着かせる。 そこで仕事できる状態へ体を整える。 夜勤はしばらくしないようにって話してたから、診断書に書いてもらって日勤で復帰。 いつくらいまで書いてもらえ…

自分に合った抗うつ薬が見つけられず、入院期間が延びてしまいました。 １回さしの点滴だから、血管が硬結して発赤になってかゆい。 リンデロン軟膏、ほしいなー。 最近ね、ひまなんだよ。 入院生活に慣れたせいで午後ずっと。 15分散歩に行かせてもらえるか…

もともと私は重度の不眠症でした。 看護師として働きはじめ、夜勤をしてから生活リズムはどんどん崩れていき、立て直すこともできなくなっていたんですよね。 そんな状況を少しでも改善したくて、ネットで検索した海外の睡眠サプリを4種類、飲み始めました。…

恋愛活動はお休み中。 うつ病が落ち着くまで。出会いはいいのよ。 飲み会に行くと割と次に誘ってくれるんだけど、 なぜか3～4回会うとみんなだめになるの。 こないだなんて、1月入ってまで会ってて連絡とらなくなった人が、久しぶりにLINEの画面開いたら婚約…

健康お茶は今入院中で新しいものに挑戦できていないので、需要があるかはわからないけど、最近使い始めたまつ毛美容液についてご紹介します。 私はもともとネットの広告とか見て「これほしい!」とかって衝動買いするタイプではありません。 でもね。なんでか…

さいきん食欲も落ちて元気も出なくなっちゃったので、アナフラニール点滴半A今日から再開になりました。 夕食、完食!!頭、ポジティブ!! 私にはまだ点滴オフは早かったんだな、ごめんなさい先生。 看護師だからって好き勝手言って。 でも本当に話しやすくて、…

眠りに落ちる瞬間がすき。 悩みとか、嫌な現実から解放されて なにもわからなくなるから。 いっそのこと、そのまま眠りつづけられたら いいのかもしれないね。 人間関係とか、どうやって生きていくとか、 いまの病気のこととか。 考えるの、疲れちゃった。 …

いつも他人を傷つけないように気をつけてるつもり。 でも好きな人に言われた。 「電話するといつもひとつは傷つけられる」って。 あと、「推測で判断しないでほしい。 自分の問題は自分で解決するから」って。 元気ないのかな、大丈夫かな。 なにか悩みある…