2021-11-03から1日間の記事一覧

睡眠サプリメントについて

美容健康うつ病

もともと私は重度の不眠症でした。看護師として働きはじめ、夜勤をしてから生活リズムはどんどん崩れていき、立て直すこともできなくなっていたんですよね。そんな状況を少しでも改善したくて、ネットで検索した海外の睡眠サプリを4種類、飲み始めました。…