復職後の様子、そしてコロナワクチン３回目
時短勤務で14時までにしてもらって、仕事は完璧にこなせるようになった。
動きもいいし、頭の回転もいい。（自分でこう言うのは変な気分）
ばんばん仕事はいろんな人からふられるけど、断れなくて全部こなしてる。
でもそれが自分の信念みたいなもんだから、無理しない程度にそれは続けたい。
自分が頑張ることで誰かが助かるなら。
てきぱき動けると気分いいし、患者さんとの関わりは受け持ち看護師ほど多くはないけど、看護はやっぱり楽しい。
仕事に復帰できてよかった。
今の自分にとってはこれが限界かな。
うちに帰るとすぐダウンで、爆睡して起きるとだいたい20時くらい。
夕飯食べて、お風呂入って、寝るとほとんど自分の時間はないけど。
へとへとで動けなくて、ずっと倒れてる。
今は体力温存が大切な時期だからしかたないね。
気になってたのは体の痛み。
筋肉痛とはまた違う痛みが出てきて、うつ病の症状に痛みもあるから、悪化してるのかって心配だった。
不思議なことに、朝とか仕事中はまったく痛くない。
家に帰るととたんに痛くなりだす。
最初は足だけだったけど、範囲が日ごと広がっていった。
最後には頭痛まであって、全身が痛かった。
そして鎮痛薬も効かない。
これがけっこうきつかった。
自宅の床をはうように移動する日々(笑)
毎日程度や広がり具合を評価して、週末受診のときに先生に相談しようと思って記録してたんだけど…。
木曜日にはついに痛みに耐えきれず大泣き。
「明日仕事休め」と家族に言われたけど、朝になると治ってるから。
そんなわけにはいかん。耐えねば。
そして、金曜日コロナの３回目のワクチン接種だったのよね。
タイミングが悪すぎた。
もともとの全身痛にプラスしてコロナワクチンの副反応…。
もうどれがどの痛みなのか判別つかないよね。
悪寒もあったから椅子にうずくまって震えてた。
さすがロキソニン、飲んだら体がすーっと楽になった。
土曜日の受診で先生に全身に痛みが出たことと、私の働き方はどうか確認してみた。
50％って言われてるけど、120％くらいで仕事してること、でもその代わり時短になったこと。
自宅に帰ると全身痛がつらいこと。
話したら、体が警告してるって教えてくれた。
無痛症って知ってる?から始まって、痛みは体が危険を教えてくれるためにあるってこと。
だから、私の痛みもそうって。
今薬を飲んでるけど、うつ自体が治ったわけじゃなくて、薬で動けてるってのがあるから、からだに負荷がすごくかかってるって。
でもその症状が続かなければいいよって言ってくれた。
朝には治って昼間働けてるからね。
安心した。
症状のこと、否定しないで聞いてくれたこと。
今までの先生はいつも症状を否定してたから。
あいまいな返答しかもらえなくて。
だからちゃんと答えてもらってうれしかった。
あと、今の働き方でいいって言ってくれたこと。
先生に聞いてよかった。
ていうか、改めて今の先生に会えてよかったな。
抑うつは最近全然なくて、やりたいことが出てきたしゲームもできてたり、勉強もできてる。
目標もできた。
疲れやすさはあるけど、今までよりも体調いいみたい。
幸せを感じることも増えてきた。
私のあこがれてた、小さな幸せを実感できる毎日。
夢じゃないな。
小さな目標をたてて、完璧じゃなくてもいいから過程を楽しみながら積みあげていく。
そんなことができるようになるなんて、とてもうれしい。
他の人にとっては当たり前のことかもしれないけど。
その当たり前が、当たり前じゃない人もいるんだよ。
嬉しい。
