今飲んでる抗不安薬は寝る前にメイラックス2錠。 長く作用するやつで、122時間くらい持続するらしい。 これは必ず飲んでいるもの。 抗不安薬はほとんどがベンゾジアゼピン系で、特徴としては効果が短いものほど耐性や依存性が高まるということ。 メイラック…